24直播11月12日讯 前NBA球员德隆·威廉姆斯在播客中坦言，职业生涯深受抑郁和焦虑困扰。因缺乏心理健康工具，他将情绪内化，导致愤怒与不佳表现。他透露，高压力的NBA环境、伤病及个人问题叠加，最终让他不堪重负，选择提前退役。他反思，离开或许并非最佳选择，凸显了运动员心理健康的困境。
德隆表示：“我其实没有真正克服那些问题，这正是问题所在。那时候我们没有应对这些事情的工具，只知道把所有情绪压在心里。我一直受到抑郁和焦虑的困扰，家族里也有人经历过类似问题。你不知道该怎么处理这些感受，于是就会愤怒、发脾气，因为你根本不知道如何表达自己。”
“NBA有很多事情让我感到不舒服，但你又必须去做。你不知道该怎么告诉别人，‘我不喜欢这样，这让我感觉不好。’所以就只能用很糟糕的态度去应付。”
“我在NBA只打了12年，我觉得自己原本还能打更久。但我最终离开篮球，是因为精神上真的承受不住了。我无法接受自己达不到预期中的水平，再加上个人生活里的问题，以及一年又一年的伤病，所有事情叠加起来，实在让我不堪重负。”
“当时我觉得离开篮球是对自己心理状态最好的选择，虽然现在回头看，那或许并不是最好的办法。”
